Kräutertee – Natur in der Tasse: Wohltat für Körper und Seele
- Jennifer Regler
- 25. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Ursprung des Kräutertees: Eine Reise durch Kulturen
Kräutertee ist mehr als nur ein Getränk – er ist ein Stück Kulturgeschichte. Seit Jahrhunderten nutzen Menschen weltweit die Kraft von Kräutern, um Körper und Geist zu stärken. Ob als wärmender Aufguss an kalten Tagen oder als erfrischendes Getränk im Sommer – Kräutertees begleiten uns durch alle Jahreszeiten und Lebenslagen.
Vielfalt der Kräuter: Ein bunter Strauß an Möglichkeiten
Die Welt der Kräutertees ist so vielfältig wie die Natur selbst. Hier eine Auswahl beliebter Kräuter und ihrer Wirkungen:
Kamille: Beruhigend und entzündungshemmend, ideal bei Magen-Darm-Beschwerden und zur Entspannung.
Pfefferminze: Erfrischend und krampflösend, unterstützt die Verdauung und lindert Kopfschmerzen.
Zitronenmelisse: Stresslindernd und stimmungsaufhellend, fördert einen ruhigen Schlaf.
Salbei: Antibakteriell und schweißhemmend, hilfreich bei Halsschmerzen und übermäßigem Schwitzen.
Thymian: Schleimlösend und antiseptisch, bewährt bei Husten und Erkältungen.Diese Kräuter können einzeln oder in harmonischen Mischungen genossen werden, um ihre positiven Eigenschaften zu kombinieren.
Zubereitung: Ein Ritual der Achtsamkeit
Die Zubereitung von Kräutertee ist einfach, aber erfordert Aufmerksamkeit, um die wertvollen Inhaltsstoffe optimal zu extrahieren:
Wasserqualität: Verwende frisches, möglichst weiches Wasser.
Dosierung: Ein Teelöffel getrocknete Kräuter pro Tasse (ca. 200 ml).
Ziehzeit: Je nach Kraut zwischen 5 und 10 Minuten.
Abseihen: Den Tee durch ein feines Sieb gießen, um Pflanzenreste zu entfernen.
Tipp: Decke die Tasse während des Ziehens ab, um die ätherischen Öle zu bewahren.
Kräutertee bei Miss Morrow’s: Ein Erlebnis für alle Sinne
In unserem Café Miss Morrow’s in Nürnberg-Gostenhof zelebrieren wir die Kunst des Kräutertees. Unsere liebevoll zusammengestellten Mischungen bieten für jede Stimmung und jedes Bedürfnis das passende Aroma.
Weiterstöbern
Kräutertee ist mehr als nur ein Getränk – er ist eine Einladung zur Achtsamkeit und ein Symbol für die Schönheit in der Einfachheit. Besuche uns bei Miss Morrow’s und erlebe die wohltuende Kraft der Kräuter in ihrer ganzen Vielfalt.
Kommentare